ここのところ気になっているのが、
岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」。
独自の簡単なトレーニングによって、
内面から自分を変え、自己肯定感を高めることができるなんていってるね。
これは使えるの？効果は？
『根拠のない自信』を持てるようになると、どんな状況でも自己否定をしなくなり、
自然体で生きていくことが出来るようになって、気持ちがものすごく楽になるんだってね。
内容は悪くないみたいだよね。
気に入ったかも。
・
・
・
・
・
・
・
何やら最近、妻子6人殺害事件 父の死刑確定へのことが気になる。
では、また今度・・・。
