藤森善弘さんによる「水泳ベストタイム更新プログラム~2軸泳法で4泳法に革命を起こす~」は
水の抵抗を極力減らつつ、手足の力を効率よく推進力につなげられる
『2軸泳法』をマスターすることができるって言ってて、
どんな内容なのか気になってる。
2軸泳法だとまず第一に体が安定するから、ストリームラインが崩れにくく、
余計な抵抗が生まれにくくなって、より効果的に力を水に伝え泳げるようになるらしい。
実際の体験談でも評判が良いみたいだし、
試してみる価値はあるのかもね。
藤森善弘さんによる「水泳ベストタイム更新プログラム~2軸泳法で4泳法に革命を起こす~」は
水の抵抗を極力減らつつ、手足の力を効率よく推進力につなげられる
『2軸泳法』をマスターすることができるって言ってて、
どんな内容なのか気になってる。
2軸泳法だとまず第一に体が安定するから、ストリームラインが崩れにくく、
余計な抵抗が生まれにくくなって、より効果的に力を水に伝え泳げるようになるらしい。
実際の体験談でも評判が良いみたいだし、
試してみる価値はあるのかもね。