須藤裕司さんの「アダルトチルドレン改善マニュアル（完全版）」が
いいらしいけれど、実際どうなんだろう。
自分の生きづらさの様々な疑問の正体を理解でき、
本来の自分らしい人生を送れるようになるっていうのは
なんか言い過ぎって気もするけれど。
まぁ、これだけ売れているのは
何かしら効果があるからなんだろうね。
ただ、私でもできるか、ちょっと不安なんだよね。
この改善マニュアルの内容を学ぶ事によって、
◎自分の生きづらさの原因がわかる。
◎普通の健康な人のコミュニケーションが理解できる。
◎頑張っても結果が出なかった理由がわかる。
◎今まで悩んでいたことを悩まなくなる。
・・・
といった様々な効果が期待できるんだって。
やっぱり自分次第だよね。
