催眠療法士・児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」って
聞いたことない。
あがり症の根本的な原因から解決することができる、
心理学・心理療法を応用したプログラムっていってるね。
最初疑いの目を向けていたけど、
だんだん気になって口コミを探している。
あがり症の場合、場数を踏むことで、
「人前に話すことを想像して不安になる⇒失敗するんじゃないかと怖くなる
⇒本番で失敗する⇒次回さらに強い不安を感じるようになる」
という負のスパイラルに陥り、逆に症状がますますひどくなってしまうから、
深層心理に直接介入を行う心理療法が必要不可欠なんだって。
サポートはしてくれるのかな？
なら、考えてもいいかも。
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なんかこの頃、【1泊2日】「温泉旅館」で仕事をしてみたら想像以上に天国だった！ 作業の合間にひとっ風呂、夜は自販機で缶ビール…とか気になってるんだ。
では、またそのうち書きますね。
