2025-04-21

ネットで悩みを解決する方法を探していて見つけたのが、 藤森善弘さんの「水泳ベストタイム更新プログラム～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～」なの。 水の抵抗をできるだけ減らすことで無駄がなくなり 効率よく速く泳げるようになる方法っていうのが、 ...

野澤武史さんのラグビー上達革命だけど 元・日本代表、慶應義塾大学のヘッドコーチが明かす 強豪チームや日本代表選手も実践している練習法って言っているね。 ２ｃｈでの評価って？実践した人のレビューってないのかな。 ⇒気になる体験談を読む 「実践...