藤森善弘 「水泳ベストタイム更新プログラム～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～」は本当に使える？役に立つ？

藤森善弘さんの「水泳ベストタイム更新プログラム～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～」では
水の抵抗をできるだけ減らすことで無駄がなくなり
効率よく速く泳げるようになる方法っていうけど、
それって本当なの？

ネットの情報商材ってなんか眉唾なんだよね～。

⇒実践者の体験談と評価

泳いでいる際に筋肉を意識できるようになり、
その結果、水泳4種目それぞれのフォームの改善に繋がるらしいよ。

ダメ元で試してみようかな。