時とリスクを制御して勝つテニス～結果が出せる考え方とその実践ドリル～を作った堀内昌一さんが言うには
テニスに適した動きが自然に身に付き、
敵のチャンスを逆に利用できるようになるってことらしいよ。
SNSでの口コミも評判いいみたいなんだけど
本当に効果あるのかな？
⇒時とリスクを制御して勝つテニス～結果が出せる考え方とその実践ドリル～を実践した人の感想
今までの練習を再考してちょっとだけ変えていく内容で
いつもの練習以上に激しい運動量を求めるものでもないから、
成長期に当たる中高校生から年配のシニア選手まで全年代に対応しているんだって。
試してみる価値はあるかもしれないね。
