２ｃｈでも話題（？）らしい
青坂一寛さんの「高血圧改善５ミニッツ」。
でも、過度の減塩や食事制限、運動をすることなく、
高血圧と決別することに成功した方法って、それはないでしょ？
怪しいなぁ。でも実際どうなの・・・
高血圧改善の過程で血液の流れを正常に戻すから、
結果的にストレスを溜めにくい身体になるんだって。
ストレスがなくなって笑顔が増えれば、
心身をゆったりとリラックスさせることにつながって、
改善効果も加速していくみたいだよ。
出来るだけ早く始めた方が効果ありそうだね。
実践する価値はありそう。
・
・
・
・
・
・
・
何やら最近、に注目しているんだ。
それでは次の機会に会いましょう。
