《驚愕》サミー大塚のフルマラソン完走プログラム問題あり？成果

大塚聡さんの「サミー大塚のフルマラソン完走プログラム」。
効率的なトレーニングで、無理なくフルマラソンを完走する方法って、まさか、だよねぇ。

２ｃｈでの評価は？効果は本当のことなのかな？

フルマラソンに初挑戦するにあたって、身体作りの面はもちろん、大会に関することまで、
初心者が不安に思う部分は全て分かりやすく説明し、その不安をとりのぞいてくれる内容になっているんだって。

結構ボリュームあるみたいだね。
実績がある人に指導してもらえるのなら、試してみる価値あるよね。