岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
興味はあるんだけど、本当なのかちょっと疑わしい気もする。
考え方や行動が、ものすごく前向きになり、自己肯定感も高くなって、
毎日をイキイキと楽しく生きていくことが出来るようになるっていうのは、嘘じゃないよね？
実践した人の感想とか中身のネタバレ記事ってないかなぁー
内面から自分を変えていく方法だから、時間はかかってしまうけど
確実に変化していくことができるんだって。
目安として、早い人の場合だとトレーニングを始めて30日ぐらいで、
ほとんどの人は90日頃までに効果が得られるとのことだよ。
なるほどね。
実践しやすそうだし、面白そうだねー
思い切って買ってみるかな。
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なにやら最近、鈴木亜美 ルーティン徹底で夫変化とかに興味津々なの。
じゃあ、またそのうち書きますね。
