心理カウンセラー・児島弘樹さんが販売しているあがり症改善プログラム。
あがり症の根本的な原因から解決することができる、
心理学・心理療法を応用したプログラムって言ってるけど
いろんな噂もあるよね～
ブログの実践記事やネタバレってないのかな。
あがり症の場合、場数を踏むことで、
「人前に話すことを想像して不安になる⇒失敗するんじゃないかと怖くなる
⇒本番で失敗する⇒次回さらに強い不安を感じるようになる」
という負のスパイラルに陥り、逆に症状がますますひどくなってしまうから、
深層心理に直接介入を行う心理療法が必要不可欠なんだって。
無理せず効果が出せたらいいよね。
迷っていても仕方ないもんね。
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何かこの頃、スタバ「伊勢 内宮前店」の瓦が凄すぎる！ / 店舗裏の仕様はマジで誰も気づいてない可能性のことが気になっているんだ。
それじゃ次回会いましょう。
