2025-06-08

岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」興味はあるんだけど、本当なのかちょっと疑わしい気もする。自分に自信が持てず、何かあるとすぐ悪い方に考えて、不安になったり、悲観的になったり、自分を責めたりして落ち込んでしまうということを解消できる...